Glücklich und zufrieden. 

Nach einem taktischen, langsamen Beginn gemeinsam mit Sandrina habe ich mich versucht zu lösen. Das ist mir gelungen, ich konnte mich absetzen und bin ein einsames Rennen (mit doch deutlichem Vorsprung: 2,30 Minuten) nach Hause gelaufen.

Gerne hätte ich den Start gemeinsam mit den Herren gehabt, um die Zeit, die ich mir doch noch deutlich besser vorstelle, weiter runterzudrücken. So wurde es doch noch eine Bestzeit, aber ich denke ich kann mehr.

Gleichzeitig auch Wiener Meisterin und Österreichische Staatsmeister Team (mit DSG Wien: Nora und Teri)

Für mich geht es jetzt in - trainingstechnisch gesehen - ruhigere Wochen, die sowieso mit der Grundausbildung wahrscheinlich recht anstrengend sein werden.

Danach startet für mich die Cross-Saison, die ich auch international gestalten werde, (zumindest 1 Rennen) bevor ein guter Aufbau für schnelle Zeiten in der Halle beginnt. 

Genau heute in einer Woche werde ich als Heeressportlerin im Heeressportzentrum meine Grundausbildung beginnen. 

(C) W. Lilge

Ich wollte mein Rennen laufen - und das so schnell wie möglich. (Obgleich es ein Meisterschaftsrennen war.)

Die letzten Monate waren hart, da aufgrund vieler (u.A Höhe) Experimente meine Form und mein Gefühl leiden mussten. Aber langsam bin ich wieder da, wo ich sein möchte. Deswegen ist auch mein Selbstvertrauen beim Laufen zurück. Wir überlassen sowieso nichts dem Zufall. Das bedeutet, dass ich aufgrund von Leistungsüberprüfungen, laktatgesteuertem Training,... weiß wo ich "stehe". 

(C) ÖLV/Nevsimal

Mein 7. Staatsmeistertitel in meinem 4. Laufjahr. Ich bin so glücklich wie noch nie. Über 10km bin ich amtierende österreichische Meisterin auf der Straße. Da ich letztes Jahr die 10.000er Staatsmeisterschaften ausgelassen habe, freue ich mich sehr über meinen zweiten Titel in dieser Disziplin. Nach den 5000 Metern sind die 10.000m zu meiner Lieblingsdistanz geworden.