Julia Mayer - Läuferin


Österreichische Rekordhalterin - 12-fache Staatsmeisterin & Crosslauf EM Teilnehmerin

Julia Mayer Läuferin laufen Österreich AUT WM EM Olympia Wien Asics Lauf Frauenlauf VCM Meister Meisterin Athletin schnellste Rekord Meter 5000


Steckbrief

- 28 Jahre
-  Heeres Leistungssportlerin 

- Lehrerin (in Karenz seit September 2020)

-  Nachwuchstrainerin Admira Wacker Mödling (2016-2017)

Mit 7 Jahren habe ich begonnen Fußball zu spielen. Nach 16 Jahren habe ich die Fußballschuhe gegen Laufschuhe eingetauscht. 
2017 bin ich zum Laufsport gekommen und habe auf Anhieb meinen ersten Staatsmeistertitel gewonnen. Seitdem dreht sich bei mir alles ums Laufen. Mittlerweile bin ich 
Österreichische Rekordhalterin, habe 12 Staatsmeistertitel und einige Nationalteam-Einsätze. Seit Oktober 2020 trainiere ich als Heeresleistungssportlerin für mein großes Ziel - die Olympischen Spiele. 


NEWS

Baustein Ernährung

Idealgewicht mit der Glückose-Methode

Mein Gewichts- und Leistungsmanagement

Damit ich die beste Leistung bringen kann, muss mein Gewicht ideal abgestimmt sein. Das Glücklose-Programm passt meine Ernährung optimal auf meine Bedürfnisse an. 

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Highlight 2021

Österreichischer Rekord

Vienna 10K: 32:54 - neue persönliche Bestzeit & neuer österr. Rekord

ORF Interview: Nach dem Zieleinlauf

ORF Pressekonferenz: 1 Tag vor dem Start

Bleibt ein Tag wo ich mich an jede Kleinigkeit erinnern kann

In der Früh hatte ich noch einen lockeren Lauf am Plan und traf noch Coach Karl am LAZ. Die Nervosität hielt sich in Grenzen. Als mein Masseur und meine Eltern nach Wien kamen, war ich schon in meinem "Tunnel". Kurz vor einem Rennen nehme ich nichts mehr bewusst wahr. 

Michi, der mir das Tempo bis zum Schluss machte und Stefan, der bis km3 dabei war traf ich am LAZ (wo ich mir dachte, dass es noch extrem warm war), von dort aus liefen wir zum Start. Langsam aber doch war die Nervosität spürbar.

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Kärnten läuft Sieg

Staatsmeisterin Halbmarathon

Kurzbericht: Kärnten läuft

Knapp nach Kilometer 14 führe ich die Verfolgergruppe an.



internationales Feld

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Frauen Fun Run im Wiener Prater

inoffizielle 5km Bestzeit

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Lust auf mehr - österr. Rekord in Reichweite

Mit 15:48 über 5km auf der Straße bin ich für einen Trainingslauf mehr als zufrieden. Ich bin momentan im Training für die nächsten Wettkämpfe und habe beim Frauen Fun Run im Wiener Prater eine sehr gute Möglichkeit für eine Standortüberprüfung gefunden. 

2 Sekunden über dem österr. Rekord (von Jenni Wenth/Oly) auf einer nicht aims vermessenen Strecke bedeuten, dass ich heuer noch schnelle Straßenläufe absolvieren werde. 

Danke dem Team des Österreichischen Frauenlaufs

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Sponsoren

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