Julia Mayer - Läuferin

sechsfache österreichische Staatsmeisterin & Crosslauf EM Teilnehmerin


Julia Mayer Läuferin laufen Österreich AUT WM EM Olympia Wien Asics Lauf Frauenlauf VCM Meister Meisterin Athletin schnellste Rekord Meter 5000

ASICS athlete 




Meine nächsten Wettkämpfe:

  • 9.8. Landesmeisterschaften (Wien)
  • 15.8. Staatsmeisterschaften (Südstadt)


NEWS

Mittelstrecken Landesmeisterin

800 m & 1500 m

800 Meter bin ich das letzte Mal vor 2 Jahren gelaufen - jetzt bei den Wiener Landesmeisterschaften habe ich die Mittelstrecken (800 m, 1500 m) wieder in Angriff genommen. 

Gerne wäre ich auch über 5000 Meter gestartet, aber ein Wochenende mit 3 Wettkämpfen wäre doch viel gewesen. 

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Ohne spezifischen Training war ich deutlich nervöser vor dem Start als bei den bisherigen Rennen.

Ich bin mit 66 Sekunden in die erste Runde gestartet und konnte dieses Tempo auf den zweiten 400 Meter nicht halten. Trotzdem ein ungefährdeter Landesmeistertitel und ein gutes schnelles Training in 2:19,13. 

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Sieg beim Waidhofner Abendmeeting

Drittes Rennen 2. Sieg

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In Waidhofen/Ybbs bin ich im Lauf der Männer über 3000 Meter an den Start gegangen. Nach dem soliden 5000er in Deutschland direkt nach der Höhe und sehr vielen Trainingsstunden habe ich mich auf das Rennen über 7,5 Runden schon sehr gefreut. Da der Start spät am Abend war, waren die Bedingungen sehr gut. 

Im 1500 Meter Lauf der Frauen war ich als Pacemakerin im Einsatz und habe meine Kollegin Fiona bis 1000 m angeführt. Eine kleine Vorbelastung für mich vor meinem Start über 3000 m. 

Ich bin ein sehr konstantes Rennen gelaufen und konnte den Damensieg holen. Mit 9:38 im dritten Rennen der Saison bin ich relativ zufrieden. 

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Livigno & 2 Wettkämpfe

3. Platz Laufnacht Regensburg

5000 Meter in Deutschland

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(C) Olaf Brockmann 

Direkt von der Höhe kommend bin ich in einem gut besetzten Rennen über 5000 Meter in Regensburg bei der Laufnacht dritte geworden. Mit meiner Zeit 16:33 bin ich aufgrund der Umstände recht zufrieden. 

Es war jedenfalls wieder toll mit vielen starken Frauen 12,5 Runden auf der Bahn laufen zu können. 

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Sleep high - train low

Höhensimulation im Zelt


Höhentrainingslager Zuhause

Da das Reisen aufgrund der Corona Problematik nicht möglich war, die Wettkämpfe ausgefallen sind und ich mit der Höhe noch keine Erfahrungen gehabt habe, hat sich die Möglichkeit ergeben - unkompliziert von zuhause aus - ein Höhentrainingslager zu starten.

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Sponsoren

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