Julia Mayer - Läuferin

feminin - ehrgeizig - kämpferisch



 +++ Meine nächsten Wettkämpfe +++

21.4. ÖM 10 Kilometer Straße (Wien)


FISU Cross WM

Erste Weltmeisterschaftsteilnahme

Am Donnerstag sind wir (Coach Karl, Stephan und Timon; alle DSG Wien) von Wien nach Zürich geflogen. Dort hat uns ein Bus erwartet, der uns nach St. Gallen gebracht hat. Alle Athleten waren im selben wunderschönen und sehr modernen Hotel untergebracht. 

 

Wir haben uns dazu entschlossen die Strecke am Freitag zu besichtigen. Ich kannte im Vorfeld die Eckdaten der Strecke und war schon sehr gespannt, ob sie wirklich so "schwer" war wie gedacht.

 

Ein steiler Anstieg, Schotter, Steine, löchrige tiefe Wiese, weitere zwei kleinere Anstiege, Baumstämme (die für mich sowieso ein großes Hindernis darstellen, da ich wenig Erfahrung mitbringe, um Hindernisse "richtig" zu laufen), die für einige Athletinnen, mit denen ich gesprochen habe als sehr schwierig zu bewältigen bezeichnet wurden, und das alles auf einer Runde, die 7 mal gelaufen werden musste. 

Ich habe zwar schon einige Wettkämpfe, Staatsmeisterschaften hinter mir aber ein internationaler Wettkampf auf diesem Niveau war noch nicht dabei. Da ist schon einiges anders, größer und professioneller. Mein Trainer und die Burschen haben mir einiges an Nervosität abgenommen, indem sie mir zB. ihre Erfahrungen mitgeteilt haben. Das hat mir sehr geholfen. So bin ich dann relativ entspannt - ganz ohne Anspannung/Nervosität und Aufregung gibt's bei mir eh nie - an den Start gegangen.

 

Österreich war das kleinste Team am Start, die anderen Nationen waren zumindest zu weit. Auch das war nicht unbedingt einfach für mich. Ich kannte niemanden, wusste nicht wer wie schnell läuft. Nch dazu war es mein erster Cross 10er. Ich wusste aber, dass ich gut trainiert habe, einen guten 5er im Training gelaufen bin und war schwer motiviert für Österreich zu laufen. 

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Mein Weg zur Cross WM

Nach der Mittelstrecke Ausflug auf die Langstrecke

Nach den Crosslauf-Staatsmeisterschaften habe ich erfahren, dass ich vom OELV zu den FISU Studenten Crosslauf Weltmeisterschaften geschickt werde. (Wahnsinnig tolle Sache - bin extrem stolz) 

Die Vorbereitung dafür hat direkt nach den Staatsmeisterschaften begonnen. Für mich eine Umstellung, da ich hauptsächlich für die Mittelstrecke trainiert habe und die Distanz in der Schweiz 10 KM sein werden. 

Spaß am Training

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Mein Wochentipp!

Ich bin immer auf der Suche nach Dingen, die mich im Sport weiterbringen. Gesucht - gefunden: Egal ob hochwertige Ernährung, Sportgeräte, Bücher oder einfach nur Funartikel.

Der Prater ist ideal für Läufer

Hauptallee, Wald & Wiese, Laufbahn,...


Mein Training findet täglich im oder um den Prater statt - und das seit 4 Jahren! Langweilig wurde es bis heute nicht. Das liegt daran, dass der Prater so vielfältig ist und man nie alleine läuft. Die Allee ist 4km lang. Jede 100 Meter sind bzw. jeder Kilometer ist sogar gekennzeichnet. Ideal für mich - da ich oft verschiedene Intervalle oder Dauerläufe trainiere, die eine gewisse Länge haben - um mein Training zu kontrollieren. 

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