Julia Mayer - Läuferin

feminin - ehrgeizig - kämpferisch



 +++ Meine nächsten Wettkämpfe +++

10.3. Crosslauf Staatsmeisterschaften


Hallenstaatsmeisterschaften - 4. Platz & neue PB

Innerhalb von 5 Wochen um 8 Sekunden verbessert

Mein Training in den letzten Wochen ist super verlaufen. Das spezielle Mittelstreckentraining macht mir sehr viel Spaß, vor allem weil ich von Woche zu Woche Fortschritte bemerke. Das zusätzliche Mobilitätstraining leistet auch einen großen Beitrag dazu, dass ich immer schneller werde. 

Sehr fokussiert und gut vorbereitet bin ich nach Linz angereist, um dort meine neue persönliche Bestleistung über 800 Meter zu laufen. In einem für mich sehr schnellen Rennen - wovon ich zuvor schon ausgegangen bin und mir das Ziel setzte von der Gruppe nicht abzureißen und das Tempo so lange wie möglich zu halten - ist es mir gelungen konstante Rundenzeiten zu laufen. 

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Stärker als vor der Verletzung

Das Training macht sich langsam bemerkbar

Video: 800 Meter

Langsam kann ich wieder in meinen normalen Trainingsalltag einsteigen. Es macht mir unheimlich viel Spaß und der letzte Wettkampf zeigte, dass die Formkurve bergauf geht. 

Wien Dusika Stadion Hallenmeeting Julia Mayer
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Mein Wochentipp!

Ich bin immer auf der Suche nach Dingen, die mich im Sport weiterbringen. Gesucht - gefunden: Egal ob hochwertige Ernährung, Sportgeräte, Bücher oder einfach nur Funartikel.

Der Prater ist ideal für Läufer

Hauptallee, Wald & Wiese, Laufbahn,...


Mein Training findet täglich im oder um den Prater statt - und das seit 4 Jahren! Langweilig wurde es bis heute nicht. Das liegt daran, dass der Prater so vielfältig ist und man nie alleine läuft. Die Allee ist 4km lang. Jede 100 Meter sind bzw. jeder Kilometer ist sogar gekennzeichnet. Ideal für mich - da ich oft verschiedene Intervalle oder Dauerläufe trainiere, die eine gewisse Länge haben - um mein Training zu kontrollieren. 

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Medien & Berichte

2017

2016
2015

Sponsoren

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