Artikel mit dem Tag "Tipps"



Training · 03. Februar 2019
Nach 14 Tagen Monte Gordo bin ich jetzt 8 Tage auf Mallorca. Diesmal gemeinsam mit der DSG Laufgruppe und Jenni. Gleich nach unserem ersten Dauerlauf sind wir zu radonline.de und haben uns Top-Rennräder für unseren Aufenthalt ausgeborgt. Neben unseren Laufeinheiten wollen wir auch einige Kilometer mit professionellem Radmaterial zurücklegen. Peter Sagan auf den Fersen (siehe Foto) ;-)
Training · 27. Oktober 2017
Seit Februar 2017 laufe ich umfangreicher und intensiver als zuvor in meinem Leben. Meine Stabilisations- und Dehnroutinen veränderten sich nicht. Wenn ich jetzt logisch nachdenke, bemerke ich, dass etwas nicht stimmen kann.

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